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Comment préparer votre visite

Afin de profiter pleinement de votre journée au spa, voici quelques informations pour mieux préparer votre visite.

N’oubliez pas d’apporter votre maillot de bain et vos sandales.
Apportez votre bouteille d’eau réutilisable. Il est important de rester bien hydrater tout au long de votre expérience. Des sources d’eau potable sont mises à votre disposition sur le site afin de remplir votre bouteille.
La location de deux serviettes et d’une clé de casier est comprise avec tous nos forfaits. Si vous désirez un confort supplémentaire, il est possible de louer un peignoir sur place au coût de 10$ ou il est également possible d’apporter le vôtre de la maison.
Nous vous suggérons de bien manger avant d’arriver, puisque nous n’avons pas de service de restauration sur place.
Veuillez arriver un minimum de 15 minutes avant l’heure de votre soin (si applicable).
Aucune réservation n’est requise pour l’accès aux installations seulement. Lors de journées plus achalandées, si la capacité du site est atteinte, une période d’attente pourrait être requise avant d’accéder aux installations.
Il n’y a pas de limite de temps pour profiter de l’Expérience Nordic. Nous suggérons de prévoir environ 2 à 3 heures pour pleinement ressentir tous les bienfaits de l’alternance du chaud, du froid et de la détente.
Notre site est un environnement sans technologie. Prévoyez de laisser votre cellulaire, appareil-photo et autres dispositifs électroniques à la maison ou au vestiaire.
Gardez le silence! Dès votre arrivée, nous vous demandons de garder le silence partout sur notre site à l’exception de la terrasse centrale où il est permis de discuter à voix basse. Profitez de ce moment pour vous recentrer, libérer vos pensées et faire le plein d’énergie.

Les rituels

Si le but de votre visite au spa est de relaxer physiquement, de stimuler votre système immunitaire ou de purifier votre corps, nous vous proposons d’essayer l’un des rituels suivants.

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Vous êtes sportif et désirez maximiser vos résultats, l’expérience Nordic est une excellente combinaison à l'entraînement physique. Afin d’affiner votre silhouette, d’assouplir vos muscles et d’aider à mieux récupérer après une séance d'entraînement, nous vous suggérons de faire le cycle suivant.
Ce cycle permettra d’activer votre circulation sanguine et ainsi de brûler plus de calories.
Sauna et perte de poids.
Nous avons tendance à croire que la chaleur fait fondre les graisses, mais ce n’est pas le cas. La transpiration causée par la chaleur d’un sauna sec fait perdre beaucoup d’eau ce qui résulte à une perte de poids rapide. Par contre, une fois le corps réhydraté, votre poids revient à la normale. C’est en fait le froid, après une séance de sauna, qui crée un choc thermique au niveau de votre corps et active ainsi votre circulation sanguine et stimule votre métabolisme et vous fait perdre des calories. Donc, si l’affinement et le raffermissement de votre corps sont les objectifs de votre visite au spa, le froid est définitivement l’étape la plus importante lors de votre cycle thermique.
Soin complémentaire suggéré : Massage thérapeutique ou massage Détox pour un soin amincissant.

Pour stimuler votre système immunitaire, rien de mieux qu’un hammam. Une séance de bain vapeur permettra de dégager vos voies respiratoires : les huiles essentielles d’eucalyptus diffusées agissent à titre d’antiseptiques au niveau des voies respiratoires, aidant à soigner grippe, bronchite et asthme.
Pour donner un ‘boost’ à votre système immunitaire, essayez le cycle suivant.
Massage suggéré pour un soin revitalisant : Massage aux huiles essentielles.

Pour déclencher le désengorgement des tissus drainer les toxines, raffermir et réduire l’aspect de la peau d’orange ou tout simplement se relaxer, nous vous suggérons de suivre un cycle vous permettant d’activer votre système circulatoire et lymphatique afin de purifier votre corps et de réveiller votre métabolisme pour une meilleure élimination des déchets.
Idéal suite à la période des fêtes ou pour préparer l’arrivée de la saison estivale.
Soins complémentaires suggérés : Massage Détox et Exfoliation ‘Sucre & Agrumes’.